Masszázs, meditáció

Bellus István

Bellus István

Magamról

Nevem István… Bellus István… A masszázst 7 éves koromban kezdtem, csak akkor még „siminek” hívtuk. Én voltam a család simizője. Már gyermekkoromban is másként használtam a kezem. Egy idő után már tudatosan érintettem embereket, hogy jobban legyenek. Mostanra biztossá vált, hogy érintésemmel változást indítok el azokban az emberekben, akik hozzám fordulnak. Miután elvégeztem egy-két tanfolyamot, iskolát; már a tudás is segítsége kezemből kiáramló rezgésnek.

Kitanultam a talp-, nyirok-, gyógy-, sámán-, svéd masszázst és ezekből kialakult a saját stílusom.

Budapest XVII. XXV. utcában

Budapest XVI. kerületében, vagy (esetenként) az otthonodban valósulhat meg kívánságod.

A mai rohanó világunkban kevés szerepet kap az egészséges életmód.  Abban megegyezhetünk, hogy nem úgy táplálkozunk, nem mozgunk annyit, nem adunk magunknak elég időt a pihenésre. És az eredmény sem marad el: a Boldogság érzése csak ritkán látogat meg bennünket.  Ahogy túljutottál eme pár soron, kérlek /gondolatban/ ugorj bele egy csodaszép medencébe és mosolyogj! Majd “ugorj” ki és ülj vissza a gép elé, de továbbra is mosolyogj! Nem kell hahotázz, csak görbüljön a szád :) … Köszönöm!

Az életutunkat mindenképpen végig járjuk, de nem mindegy közben mennyit nevetünk..esetleg ” szenvedünk”.

Masszázs

Masszázs

 Masszázs

Masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására. A masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását. A testéből csak egy van, ne feledje.

Jól viseld gondját!

Masszázsfajták

Nyirokmasszázs:

elsődleges hatásának a VÁLTOZÁS beindítását tartom. Minden embernél másként indul. Persze vannak általános hatások..:anyagcsere,- immunrendszer intenzitásfokozódás, megszünteti  a szöveti nyirokpangást. Hatását, kúra szerű alkalmazása erősíti, gyorsítja.

Frissítőmasszázs:

Leginkább az izmokra hatunk vele, de természetesen a gyógyulási folyamatokban is nagy szerepe van. Edzések után elképesztő érzést nyúúújt.

Masszázs otthon?

Remetemasszázs

Ezen összetett szó alatt azt értem, hogy a saját otthonodban végzem el a kívánságod szerinti kezelést. Mivel fizikálisan nekem is megvannak a határaim (bár nagyon erős vagyok), minden eszközt, kelléket nem tudok magammal vinni. Az állandó „terem”hez képest jóval kevesebb eszközparkkal dolgozom. Természetesen az élmény ettől nem lesz kisebb….csak más. Amikor házhoz megyek, viszem az ágyat, zenét, lepedőt (fűthetőt is), kicsike segédeszközöket, olajakat, krémet, takarót.

Bejelentkezés:

mobil: 0670/9 45-4 656 e-mail: masszazspontok@gmail.com

meditáció

meditáció

Meditáció

meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, megnyugvás keresése. A meditáció jelenlét. Megszűnik minden, az Itt és Most van. Nem csupán egy dologra koncentrál az ember, mert ezáltal megítéli az összes többit. Meditáció során kontemplálunk. Mindent érzékelünk. Amikor ezt megtanulja valaki akkor egy zajos piactéren tud a legjobban meditálni.

Amikor valaki meditál, mindössze annyit tesz, hogy az elméjét egy bizonyos dologra összpontosítja. Valójában egy könyv olvasása vagy egy film nézése ugyanúgy egyfajta meditáció.

A meditáció se nem misztikus, se nem másvilági, se nem nehezen elsajátítható. Nem csak egy bizonyos „elit” élhet vele, és nem csak azoknak való, akik szerteágazó tudásra tettek szert a keleti vagy egyéb vallásokban. A meditáció nagyon is kézzelfogható, praktikus, és mindenki számára elérhető módszer.

Ha semmilyen spirituális gyakorlatot nem folytatunk, és nem hiszünk semmiféle istenben vagy felsőbb hatalomban, a meditáció gyakorlatával akkor is boldogabb életet teremthetünk magunknak.

A meditációt évezredek óta, több kultúrában alkalmazzák, mivel számtalan előnye van. Mind a testünkre, mind az elménkre, mind az érzelmeinkre hatást gyakorol. A rendszeres meditáció eredményeképpen:

  • egészségesebbek leszünk, mert amikor a légzésünkre figyelünk, csökken a vérnyomásunk, lelassul a szívverésünk, nyugodtabbá válunk;
  • élesedik az elménk, amely hatékonyabbá teszi a kommunikációnkat mind a munkahelyünkön, mind a társunk, a barátaink, a családunk körében;
  • könnyebben tudunk koncentrálni, ezért kevésbé érezzük magunkat leterheltnek;
  • tudatosítjuk az érzelmeinket, ezért ritkábban fordul elő, hogy túlreagáljuk a dolgokat;
  • hamarabb megtaláljuk a megoldást életünk azon területein, ahol úgy érezzük, elakadtunk;
  • közelebb kerülünk önmagunk, a körülöttünk lévő emberek, az életünk, az életfeladatunk megértéséhez

Bejelentkezés:

mobil: 0670/9 45-4 656 e-mail: masszazspontok@gmail.com

A SZERETET vezérelt ide és ezen érzéssel átitatva foglalkozom mindenkivel. Meditációim alatt többször megtapasztaltam a tér és  időtlenséget. Az oldalon viszont egymást követik a mondatok, általuk a gondolatok. Nehéz sorrendet állítani. Esetenként nem is lehet, vagy értelmetlen. Ahogy sejteni lehet én a Szeretetet állítom a sor elejére, bár minden mást is nagyon fontosnak tartok. Az egyensúly, harmónia szintén létünk elengedhetetlen hozzávalója.